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Balsam für Körper, Geist und Seele. Barfußwandern
10.06. | Zielgruppe: Erwachsene

Rundwanderung: Bei dieser Wanderung mit dem Landschafts-Therapeuten Jörg Fritz geht es darum, seine Aufmerksamkeit wieder auf das Hier und Jetzt zu richten. Das gelingt laut Jörg Fritz beim Barfußgehen automatisch. Dabei sollen durch einfache Übungen Wahrnehmung und Achtsamkeit trainiert, die richtige Gangart erlernt sowie die Natur erlebt werden. „Ein natürliches Wohlbefinden im Einklang mit Körper, Geist und Seele ist die Essenz dieser Bewegungsart im Freien“, verspricht Jörg Fritz.

Mitbringen: kleines Handtuch, leichte Sportschuhe, Trekkingsandalen oder Flip-Flops.
Die Wegstrecke ist nicht kinderwagentauglich.

Schwierigkeitsgrad mittelschwer

Details
Zielgruppe
Erwachsene
Start
14:00 Uhr (Samstag, 10.06.)
Dauer
ca. 2,5 Stunden
Gebühr
7 Euro pro Person
Anmeldung
ja, über den NP (info@naturpark-taunus.de)
Leiter
Jörg Fritz
Treffpunkt
NP-Parkplatz „An der Schlink“ am Ortsausgang von Wehrheim in Richtung Pfaffenwiesbach